ビバスポーツアカデミー南草津

皆さん、こんにちは

いやぁ〜本当に蒸し暑い１日です

今日は初めて、加圧トレーニングを体験いたしましたぁ〜

アームカール２キロを３０回＋１５回を行っただけで、もぉ〜上腕二頭筋がパンパ

ンになり、”やった感”満開でした

いよいよ明日9：30〜受付が始まります

皆さんも１度体験してみて下さいね

それではまた来週〜