ビバスポーツアカデミー南草津

こんにちは八木です

プール、天窓の部分を皆さんもう見て頂けましたか

日差しを避けるシートを設置致しました

見た目はあまり良くないですが、今の所好評です

近いうちにもう少ししっかりした物を設置予定なので、今しばらくお待ち下さい

こんにちは八木です

２週間程前から、左肩に違和感があり久しぶりに針＆整体に行ってきました。

ある方と話していて、『針って痛いんとちゃうの？』と聞かれたのですが、そんな事は無いんです

針といっても、髪の毛程の太さの物で先生が上手に刺してくれるので、ほとんど痛みはありません

治療が終わった後は、治療前とは嘘の様に痛みが取れますが、１００％取れる訳では無いので、僕もまだ本調子ではありません

ただ、もうすぐマスターズの試合があるので大会には全力で泳げるように早く治します

こんばんは

商品担当の堀内です

今週のビバ南草津はメダリストウィーク

〜体験レッスン〜

２４日（木）２１：３０〜ボディコンバット

２５日（金）２１：３０〜ボディコンパンプ

２６日（土）１０：２０〜ミドルエアロ

２６日（土）１８：２５〜ボディパンプ

２７日（日）１１：４０〜ボディコンバット

※整理券配布時にメダリストをお渡ししますので水筒やペットボトルに５００ｍｌの水を用意してご参加ください

〜試飲会〜

２４日（木）１６：００〜２１：００

２５日（金）１１：００〜１５：００

２６日（土）１６：００〜２１：００

の予定です。

あっちなみにメダリストとはクエン酸・アミノ酸・ビタミン・ミネラルがバランス良く入っているドリンクです。運動時はモチロン、「ちょっと今日は疲れたな〜」って時にもオススメです。是非お試しください

こんにちは八木です

先日のブログでお伝えした試合の結果ですが、−の引き分けでした

前半を−の１点差で折り返し、後半は風上という事もあり常に押している状態だったのですが、１点しか取れず同点で終わってしまいました

気持ちを切り替えて、次の試合で勝てるように頑張ります

　こんばんは〜

競泳のオリンピック選考会始まってますねぇ〜

毎日、テレビにがっついて、興奮しまくりの徳田です

パワーを送りたいところですが…

先輩や後輩、仲間の頑張っている姿を見て、

徳田も頑張らないとと元気をたくさん、貰ってます

あと１日、誰がオリンピックへの切符を手に入れるのか、

ワクワクドキドキもんです

みなさんも是非、見てみてください

同じ人間とは、思えないくらいスゴイ泳ぎですよ。

そして、夏のオリンピック楽しみですねぇ

スポーツは、素晴らしいです

さぁ明日も、ご来店お待ちしております

おはようございます八木です

明日はいよいよ亀岡社会人リーグの開幕戦です

まずは勝できるよう頑張りたいと思います

シーズンは長いのでケガだけには気を付けて精一杯走ってきたいと思います

新しいスパイクもどんな感じか楽しみです

こんにちは〜香川です

今週は雨雨雨でなかなか洗濯物も乾かないので、我が家では乾燥機達が奮闘中です

そんな天気があやしい時に、実家の近くで新しく出来たカーウォッシュを発見

早速洗ってみましたていうか、洗ってもらいました（自動洗い機）

最近このカーウォッシュがなかなか見つからなくて、見つけた時は嬉しくて思わず写メを撮ってました

ガソリンスタンドの全自動とまた違って、長いホースを使って自分で洗うタイプの物があるんです。（写真は全自動です）

丁寧に洗ったり、家では洗えない時に重宝します。

草津の近くで探してます。知っている方は教えて下さいね

来週のボディーコンバット30は

｢メダリスト試飲会｣です。

粉のメダリストなので、ミネラルウォーター

５００ｍｌを持参下さい。メダリストを飲めば

いつもより動けるはずです。以上。山口でした。

　　　こんばんは〜

初登場の徳田です

枚方店からやってきたばっかりです

みなさん、もう覚えてくれはりましたかねぇ〜

プールによく出没しているので、

見かけたら、声かけてください寂しがりやなもんで…

今日は、自己紹介をしようかなぁ〜

って、思いましたが…

やっぱり、もったいない

じわじわ、徳田のことを分かってもらおうって事で、

勝手に自己紹介やめます

先取りしたい方は…

枚方店のブログを読んで下さい

徳田の１年間が分かりますよ

良ければ、見てください

だいたい月曜日に更新していたので月曜日中心で

他の曜日も、

ビバレンジャーレッドこと

松Ｏのコーチの広島カープのマニアックネタや

ボディパンプのレッスンデビューしたばっかりのＯ橋コーチの奮闘ブログなど

読んでじゃってください

各店舗、味がありますよ

こんな徳田ですが、暖かく見守ってくださいねぇ

どうぞ、よろしくお願いします

こんにちは八木です

以前、ブログにも書きましたが３月２０日に『健康運動指導士』のテストがあったんですが、昨日その結果が家に届いていました。

結果は・・・・・・・・・

合格・合格です

久しぶりに頑張って勉強したので、本当に嬉しかったです

早速、手続きの用紙に記入をして登録を済ませたいと思います

こんにちは〜　木曜担当の香川で〜す

今日は自分の部屋を気ままに書きたいと思います。

なので、家から更新してま〜す

小さな部屋に音楽セットを組んで、曲を書いたり作ったりしてます

ギターを何本か並べてみました

普段はとりやすさの配置なんでごちゃてますが、こうやって見ると楽器屋みたいでスッキリ

こっちが実際に制作をしているスペースです。

パソコン下のマシンがフットマッサージ機

なかなか置いてる家、ないでしょ（みなさんはビバにありますね裸で乗らないようにお願いしますね）

日ごろの疲れを癒すのに役立ってます

鍵盤を椅子に置いてるところが最近の気ままなお気に入りです

全てが手の届く範囲にあるってとこですねぇ

癒しの空間ではないけども、楽しい場所です。

気ままなお宅訪問、次回もお楽しみに〜

コンニチワ〜

水曜日担当の堀内です

さて、

こちらご存知の方はいらっしゃいますでしょうか

アフリカの方の民族楽器で「アサラト」とか「パチカ」と呼ばれている楽器だそうです

先日これを使ったパフォーマンスをテレビで見て大感激しました

早速その日の内にネットで見つけて購入

ボチボチ練習していますが、なかなか上手くなりません

もし出来る方いらっしゃったら教えてくださ〜い

体脂肪をてっとり早く燃焼させる方法。

それは皆さんご存知の有酸素運動です。

ジョグにバイク、スイミングなどで

酸素を体内に取り入れる。酸素の力を

借りると、その余分な体脂肪をエネルギー

にして使ってくれます。心拍数が上がりすぎない

ようにするのがコツです。以上山口でした。火曜日担当の。

こんにちは八木です

今日も元気に『おさんぽクラブ』に行ってきました

本日は、草津川堤防に桜を見に行きました

まだ満開にはなっていませんでしたが、すごく綺麗でした

来週ぐらいが満開で、花見には最高ではないでしょうか

こんにちは、木曜担当のかがわで〜す

前々からすっかりハマってますこの黒綿棒

みみあかが取れれば一目瞭然

しかも先端の波々になった版が、マッサージ効果を備えていて、さらに快感度UPです。

タマンナイです

１００均でも見つけられる様になったんですが、波々バージョンが未だ見つからず、薬局で購入してます

最近、同じ物を実家で見つけて・・・

「さすが」

と心でつぶやき、両親を近くに感じました

こんばんわ〜堀内です

花粉症になってしまいましたたぶん・・・

最初は少し目が痒かっただけだったのですが、

最近は特に鼻づまりが激しいです

ついつい口で呼吸をしてしまうので次に喉もヤラレテきました

ところがマスクをするとなんて楽なんでしょう

花粉の時期にはマスクは必需品ですね

あらためてマスクの偉大さに気づかされた今日この頃でした