ビバスポーツアカデミー南草津 : 2008年01月

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2008年01月

2008年01月31日18:29

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冷凍餃子事件

こんにちは

短パンが大好きな

香川で～す

この冬も後少し、最後まで短パン貫いて頑張りま～す

スーパーの餃子コーナーでは、数々の餃子に出会ってきました。
９８円餃子から２９８円餃子、肉餃子

に野菜餃子、水餃子、生餃子、せみ餃子、焼き、蒸し、にら、仕事の事を考えてにんにく抜き餃子、そして今回問題になっている冷凍餃子（中身は恐らく肉餃子だと思われます。）

どれも大好きなだけに、今回の事件が残念でなりません

ジューシーな餃子にキリっと冷えたビール

がよく合うんですよねぇ

　野菜は日頃から国産を買うようにしてますが、外食で出される野菜はどこの国の野菜か分からずに食べているんですよんね

あぁ、恐ろしい

　みなさん家は大丈夫ですか

　食べる前にはしっかり表示を確認して、くれぐれも注意して下さいね

　危ないのもは食べないようにですよ～

むかし、雪○のヨーグルトを食べて、食中毒になった事がありまして・・・大変痛い想いをしました

　だから今回は、慎重になってます。

vivaminamikusatsu

2008年01月30日21:55

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☆冬の味覚☆

コンバンワ

堀内です

みなさんは冬の味覚といえば何でしょうか？
私にとって外せないのは『牡蛎』です

毎年この時期になると広島にいる友人に送ってもらいます。
一斗缶に入って送ってくるのですが、
一斗缶にギッシリ詰まった殻つき牡蛎は異様な光景です

蒸し牡蛎、焼き牡蛎、牡蛎グラタン、牡蛎フライ、牡蛎のパスタに牡蛎飯･･･

一年分は食べました。
もう当分「牡蛎」はいいです

vivaminamikusatsu

2008年01月29日22:44

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no14

先週の体調不良はインフルエンザAの前兆でした。
次の水曜の夜から猛烈な勢いで体温が上がり
40度近くまでいきました。平熱は36.6と高いので
40度らへんは慣れてます。ですがこのインフルエンザの奴は
は別格で何度か気を失いかけるほどキツカッタです。
とりあえずアブナイのでマスクや手洗い、うがいで予防を
しましょう。
初タミフル異常無し！以上、火曜の山口でした。

vivaminamikusatsu

2008年01月28日21:37

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1月28日　今日もやっぱり寒い！！

こんばんわ

佐野友香です

最近ほんまに寒いです

毎年寒くなると家から出たくなくなるのですが・・・
今年は自分でもビックリするくらい良く出掛けています

何処だ

とはりきって言えるような所へは行ってないのですが(´･ω･｀)
でも家にいる事が本当に少ないですね～

あっそうそう、もうすぐ沖縄マラソンです

特に練習は正直できていませんが、心はワクワクドキドキし始めています

　走るのはちょっとしんどいかもしれませんが、一人では絶対に走れない42.195kmなので、大会に参加される皆さんと頑張りたいと思います。
日曜日に開催された、「大阪国際女子マラソン」をみてフルマラソンの怖さを私なりに実感させられました

練習と体調管理そして栄養補給ですね

なので・・・2月から大会まで残りわずかですが、頑張ってマラソンの為のトレーニングをしたいと思います。

ちなみに毎週土曜日17：00～18：00は、ジョギングクラブをやってます

私と一緒に走りませんか

　3km～10kmくらいです

初めての方

です

　問題ないです

大丈夫です

　走ったことなんて・・・ここ数年無いという方でも大丈夫

歩くことから始めましょう

思った以上にあなたの身体は走れますよ～

vivaminamikusatsu

2008年01月26日20:52

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短パン王子と・・・

こんばんわっ(*･ω･)ノ土曜日担当のステキ

女子こと恩田です

今日は、短パン王子（香川コーチ）との写真を載せたいと思います

短パン王子はいつも優しく接して下さいます(｡･ω･)ﾉﾞ本当に優しい先輩です

私の大好きな先輩です

これから、私の大好きなスタッフと写真を撮り掲載したいと思います

さぁ・・・来週はどのスタッフが登場するでしょうか

お楽しみに～(*･ω･)ノ

vivaminamikusatsu

2008年01月25日18:03

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おさんぽクラブ

こんばんわ

八木

です
今日は、久しぶりに『おさんぽクラブ

』に行ってきました

やっぱり、外を歩くのは

気持ちイイ～～～～

昨日の夜

は雪

が降っていたので今日は

無理かなぁ～と思っていたのですが、髙木

八木

の晴れ

コンビで快晴になりました

ちょっと寒かった

ですが、みんなで

歩く

と楽しいです

まだ参加した事のない方は、ぜひ

度一緒に

歩きましょう

お待ちしております

vivaminamikusatsu

2008年01月24日23:07

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脳内メーカー

こんばんわ～

　ブログを随分長い間おサボりした、木曜日担当カガワです

お陰様で、マイカーを無事洗車する事が出来ました

でも先日スキー

へ行ったので、車のドロドロ度は上がりました

どっちかっていうと、「もっぺんした方がよくない？」って感じになってます

また、合間にやります

こないだ友達が家に遊びに来たので、「脳内メーカー」で遊びました。
ちなみに、香川純哉の頭ん中は下図になってます。
これが結構笑えて楽しいんです

頭の中身以外にも、戦隊ヒーローになったり、前世の脳内がわかったりと、ネタが多いので、皆さんもぜひ遊んでみて下さい。
ネットで「脳内メーカー」検索で出ますよ

vivaminamikusatsu

2008年01月23日16:49

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自家製梅酒

コンニチワ

商品担当の堀内です

昨年漬けた『梅酒』がそろそろ飲み頃だということで
ロックでゴクリ

「

んまい

」

まだちょっとだけアルコールっぽさが残っていましたが、
梅の香りが爽やかで市販の物とは一味違う風味でした

また違う果実酒にもチャレンジしてみたいです

さて今日から

日間プチシルマの体験会を実施中です

早速体験された方から『楽になった

』などお声をいただいております

肩こり

やひじ、ひざ、関節でお悩みの方

無料

なのでぜひぜひお試しください

24日（木）　12:00～20:00
25日（金）　11:00～18:00
フロント横にて

お待ちしておりま～す

vivaminamikusatsu

2008年01月19日19:46

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八坂さん(*･ω･)ノ

どうも～

土曜日担当のステキ

女子恩田です(｡･ω･)ﾉﾞ

先週、八坂神社に行ってまいりました

目的は・・・もちろん

恋みくじです

ドキドキしながら引いたその結果は・・・『吉』(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
微妙ーーーっ

２００８年これからどうなるのか心配です

今年は『大殺界』をぬけ種子（種をまく）の時期だそうです

今年こそは幸せをゲットしたいのです

みなさん

どうぞ温かく見守ってやって下さい(｡･ω･)ﾉﾞ

vivaminamikusatsu

2008年01月18日11:23

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体調管理

こんにちは

八木

です
皆さんは風邪

やインフルエンザ

にかかっておられないですか

私の周りも沢山

の人が病に

倒れております。
『うがい』・『手洗い』はもちろん大切ですが、

鼻洗い

が一番効果がある事をご存知でしょうか

ウィルスは

からも入りますが、鼻から入る事のほうが多いのです

　そこでこの『鼻洗い』が良いのです

両手に水

を汲みそぅ～～っと

鼻の前まで持ち上げます。そして、恐怖に

負ける事無く一気

に鼻から吸い上げます

やっている間は大変苦痛

ですが、効果はバツグン

です
ぜひ、一度

チャレンジ

してみてください

vivaminamikusatsu

2008年01月16日19:41

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お知らせ

コンバンワ

急に寒くなってきて

ますますコタツから抜け出せない堀内です

VAAM体感キャンペーン

は体感していただけましたでしょうか？
残すところ金曜日
10:00～『おさんぽクラブ』
21:30～『ボディパンプ60』
だけとなりました。

ぜひぜひご参加くださ～い

お待ちしております

さて、
来週も『プチシルマの体験会』がありま～す

日　　11:00～18:00

日　　12:00～20:00

日　　11:00～18:00

本物のゲルマニウムを体感してみてください

vivaminamikusatsu

2008年01月15日22:33

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no.13

こんばんわ～火曜の山口数馬です。

久しぶりに体調崩してしまいました。
朝から寒気、節々が痛みが出てきて、
今は熱がドンドン上がってきています。
もうかなり限界なので今日は帰って
速攻寝ます。佐野さんも書いてましたが
うがい、手洗いは必ずしましょう。
自分は今日からします。以上

vivaminamikusatsu

2008年01月14日00:41

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草津市　初雪★

こんばんわ

はい

今週もやって来ました

日曜日担当の佐野　友香でございます

今日は朝起きて、すっごい寒いなあ～と思って・・・・・
窓の外を

見ると「雪」が降っているではないですか

嬉しいような

悲しいような

そんな複雑な思いでした

でもビバに行くと、こんな寒い日にもかかわらず、たくさんの方が来られ

今日もとっても楽しい1日でした

いつもなら水分補給して下さいねーって声かけするのですが・・・・・
今日はあまりの寒さに、うがいと手洗いしましょーって言いました

でも実は、私あんまり効果ないんちゃうって最近まで思ってました

でもでも昨年12月に風邪をひいてしまい、声もガラガラで最終ほとんど声が出なくなるほどの時に、いろいろな方に「うがいは絶対しなあかんよ」って言われイソジンを買いに行き、試してみました

そしたら想像以上に効果抜群で、本当にビックリしましたっ

皆さんはきっと随分前からされているんでしょうね

風邪にはご注意

vivaminamikusatsu

2008年01月11日17:14

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紹介キャンペーン！！

こんにちは

八木

です
只今、ビバでは

紹介キャンペーン

を実施しております

会員様からの紹介でのご入会の方には、入会金+初月度月会費+保険料すべて合わせて

で始めて頂け、さらに

のビバプロショップ商品券を

プレゼント致します。
ご紹介して頂いた会員様には、ＵＦＪギフト券

をプレゼント致します。
この機会に、ぜひご家族・ご友人をご紹介下さい

vivaminamikusatsu

2008年01月09日18:22

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VAAM体感キャンペーンやります！

コンバンワ～

商品担当の堀内です

お正月はいかがお過ごしでしょうか？
○kg太っちゃったって言う方は
ぜひこの企画で年末年始でついた脂肪を燃やしましょう

来週のVAAM体感キャンペーンのご案内をさせていただきます。

日（月）

ハッピーマンデースペシャル特典

10:00～『フロント横にて　※先着100名様限り』

日（火）
20:40～『テクニック＋ボディコンバット30』

日（水）
13:25～『テクニック＋ボディコンバット30』

15:30～『マスターズ』

日（金）
10:00～『おさんぽクラブ』

21:30～『ボディパンプ60』

※各レッスンの整理券配布時にお渡しとなります

運動前にヴァームを飲んで体脂肪燃焼を体感してください

お待ちしておりま～す

vivaminamikusatsu

2008年01月08日23:11

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no.12

来週火曜日のコンバット30はVAAM体感キャンペーンです。
参加者全員にVAAMが無料でもらえます。
VAAMは高橋尚子選手はもちろん、多くのトップアスリートも
飲用している飲料水？です。運動時のスタミナ維持や効率的な
シェイプアップに効果絶大です。
コンバット前に飲めばさらに脂肪をエネルギーとしてたくさん
使ってくれます。この機会にVAAMで体脂肪を燃やしてみましょう。
火曜の山口でした。