ビバスポーツアカデミー南草津 : 2007年11月

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2007年11月

2007年11月30日11:37

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おさんぽクラブ

こんにちは

八木

です
雲

つ無い晴天の中、

回目の『おさんぽクラブ』を実施しました

参加者は

名

今日は、南笠にある「治田神社」まで行ってきました

ゴールして会員さんの万歩計を見たら

歩でした

男性陣が

名とちょっと少なめなので、このブログを

見て頂いた男性陣ぜひお待ちしております

vivaminamikusatsu

2007年11月29日13:30

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も・み・じ゜ﾟ☆☆ﾟ゜ﾟ☆

こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ

木曜ブログ担当の福島です

今週の月曜日、

紅葉

を見に京都の東福寺へ行ってきました

通天橋からの眺めが素晴らしいこと

で有名な東福寺ですが、
平日だったにもかかわらず人・ひと・ヒト…でした(；´Д｀)

でも紅葉がとーってもキレイ

だったので、人が多いのも仕方ないかという感じでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
今年は色づくのも遅いという話がありましたが、もみじはキレイに色づきちょうど見頃でした(*･ω･)ノ

何枚かキレイなもみじの写真載せておきます

東福寺は京都駅からJR奈良線に乗って一駅なので、是非皆様も一度行ってみてくださ～い

vivaminamikusatsu

2007年11月28日13:03

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カフェ　『アレグレ』

こんにちは

水曜担当香川で

す

今日はあいにくの天気ですが、

そんなときには甘い物食べて、マッタリ気分にひたりましょう

こないだ、フェリエの１Fに新しく出来たカフェに行ってきました

１番奥なのでちょっと分かりにくい場所ですが、空いててゆっくり出来ました

『ラズベリーラテ』と『クレープ』が店長オススメで、美味しかったです。

ビバのカードで割引もありです

昼休みにでも是非

vivaminamikusatsu

2007年11月28日01:43

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こんばんわ～火曜担当山口です。

そろそろウィンタースポーツの季節です。
スキーやスノーボードされている人は
待っておられるのでは？
自分もスノーボードが好きなので寒波を
待っている一人です。
やろうか迷われている方は取り合えず
アイテムを買ってみましょう。
やればやるほど上達するのも楽しいですし、
晴れの日のゲレンデも最高です。
やっている方も、これから始めようと
思っている方もこの先もスノーボードを
通じて楽しい時間を過ごしましょう！

vivaminamikusatsu

2007年11月24日20:31

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こんばんわっ★

どうも～

土曜日担当の恩田です(*･ω･)ノ
今日は大事なお知らせがあります

来る・・・１２月２日（日）ホテル

ボストンプラザにおきまして忘年会を実施します(｡･ω･)ﾉﾞ

あんなこと

・こんなこと

・・・

楽しみが盛りだくさん

・・・(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?まだ申し込んでないんですか

それでも大丈夫

明日の締切りとなりますので、今すぐお申込へ

おいしいご飯

をいっぱい食べて、おいしいお酒

をたくさん飲んで

おんちゃんと笑顔で帰ろう～

皆様のご参加お待ちしております

vivaminamikusatsu

2007年11月23日22:01

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最終節

こんばんは

八木

です
今日は、亀岡社会人リーグ

の最終節

でした。
結果は残念ながら

－

の引き分けでした

後半残り１０分までリード

していたのですが、最後に集中

を切らしてしまい

同点に追いつかれてしまいました

最終節を勝利

で終われなかった事は少し悔い

が残りますが

、又、２００８年シリーズに向けてしっかりとトレーニングしたいと思います

vivaminamikusatsu

2007年11月22日14:12

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ランニング♪♪

こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ

福島です

先週の金曜日、初めてランニングクラブ

に参加させていただきました

皆さん

毎週金曜日７時からのランニングクラブをご存知ですか

７時ごろ、ビバのエレベータ前に集合

して一緒に近江大橋の辺りまで走りに行きます

この前は会員の皆様の速さについていけるはずもなく、最後尾でマイペースに走っていました（ＴДＴ）

運動不足のため、近江大橋までの距離を往復するだけでいっぱいいっぱい

自分の体力のなさに撃沈でした

おかげで次の日は全身筋肉痛･･･

でも走り終わった後はとってもすっきりした気分でした

これからはマラソンに向けて頑張って練習しようと思います

既に遅いですが･･･( -д-)ﾉ時間

を見つけて走ります

皆様も是非金曜日のランニングクラブに参加してみてください

vivaminamikusatsu

2007年11月21日22:00

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駅ビル

水曜日担当香川で～す

月曜の帰り道

ダイワハウスのイルミネーションが

キレイに光ってたので、ウキウキして帰りました

家に帰ってもウキウキが納まらないので、京都駅ビル

まで足を伸ばしてクリスマス気分に浸ってきました
またこの日が寒くて･･･

ウキウキ度急降下

でもキレイなクリスマスツリーでしたよ

階段側より反対側に上がった所から見る方がキレイでしたよ

もし行かれる時は、下の売店でコーヒーでも買って行くとあったまりますよ

後書き：直ぐ後ろで一部始終を見続けていたうちにスタッフがいた事を後から聴きました。
世間は狭い

vivaminamikusatsu

2007年11月21日00:04

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no.8

こんばんわ～火曜の山口です。

最近ニノウデを強化中です。
ここを鍛えるかでガラリと体型が変わります。本当に。
二の腕の反対側、力コブ(上腕二頭筋)を鍛えがちですが
実際、ニノウデ(上腕三頭筋)の方が筋繊維が多いので
逞しい腕にしたいのならニノウデを鍛えるのが近道です。

女性は適度にシェイプされたニノウデに憧れる人がかなり多い
です。引き締めたいのなら低負荷高回数で鍛えあげましょう。
トレーニング方法は文字では伝わらないと思うのでジムスタッフに
聞いて下さいね。

vivaminamikusatsu

2007年11月17日20:36

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お疲れ様です★

こんばんわ(*･ω･)ノ

土曜日担当の恩田です

めっきり寒くなった今日この頃

・・・滋賀県は寒いっっ

皆さん風邪ひかないように気をつけて下さいね( -д-)ﾉ

さて今日は私の大好きなバレーボールのお話です

（バレーボールの話ばかりでごめんなさい

）

柳本ジャパン

・・・
残念な結果に終わってしまいましたね

でもっっ

次は男子の開幕です

注目してほしい選手は『越川

優選手』

私の大好きな選手です(*･ω･)ノ
本気でファンクラブに入ろうか・・・と考えた事も

めっちゃカッコイイんで

皆さん応援お願いします

vivaminamikusatsu

2007年11月17日14:11

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プロテイン試飲会♪

こんにちはっっ

福島です

プロショップより試飲会のご案内です

日(火)　

時～

時

健康体力研究所のプロテイン試飲会を行ないます(*･ω･)ノ

筋力UPをされたい方、健康的なカラダを維持されたい方に特にオススメです

いらない脂肪を燃やして

、引き締まった

理想のカラダ

を手に入れませんか？（・∀・）
この機会に是非お試し下さ～い

vivaminamikusatsu

2007年11月16日12:11

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おさんぽクラブ

こんにちは

八木

です
本日、第

回目の『おさんぽクラブ

』を行ないました

名と沢山

の方にご参加頂き、大変

楽しい

時間を過ごす事が出来ました

今日は、南草津

を出発

して草津総合病院

の方まで行き、途中で、『鞭崎八幡宮』で休憩をした後、Ｕターンして帰って来ました

写真

は『鞭崎八幡宮』の鳥居です

普段の生活で

歩く習慣がない方や

人では不安という方も、みんなでワイワイ

お話をしながら歩けば

時間はあっという間に過ぎてしまいますよ

ぜひ、毎週金曜日

時からの

時間は『おさんぽクラブ』に空けておいて下さいね

髙木

と八木

でお待ちしております

vivaminamikusatsu

2007年11月15日15:57

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地元ネタ②

こんにちは～(*･ω･)ノ

木曜のブログ担当、福島です

私事ですが、先週の予告通り

、今日も地元ネタで進めさせて頂きます

私の地元は三重県の『伊賀』です

「えっ？伊賀？？どこ？」と思われてる方もいらっしゃるかもしれないですが

、

忍者

で有名なところです

忍者屋敷があったり

忍者が描かれた電車が走っていたりします

とても田舎ですが

、いいところです

松坂牛には負けるかもしれませんが、伊賀牛もなかなかおいしいです

是非一度お越しくださ～い

最後に･･･
地元をわざわざネタにあげたのは、プチ自慢をご紹介したかったからです

私のプチ自慢

そ、それはですね･･･

実は、私が卒業した高校、『歌手の平井堅さんや俳優の椎名桔平さん』と同じなんです

まっ、同級生とかじゃないんで、自慢になってないかもですが

、田舎の学校からでも有名人が出てるんやってことを知ってもらいたかったんです(笑)
椎名桔平さんは高校2年生の文化祭に来てくれました

実物はやはりかっこよかったです

椎名桔平さんはたまに三重県に帰って来たりするようなので、もしかしたら、遭遇することがあるかもしれませんよ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)

是非一度伊賀にお越しくださいませ～

vivaminamikusatsu

2007年11月15日11:45

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アジア初制覇！！

こんにちは

八木

です

やってくれました

本当にやってくれました

浦和レッズ

が

アジアチャンピオンズリーグ初優勝です

まじで強いです。

３月７日の

次リーグから負け無し

、コレは本当にスゴイ事です

なんと言っても、鈴木　啓太の献身的な動きがチームに大きく貢献していると思います。
この調子で

、１２月７日からの『クラブワールドカップ

』も頑張って欲しいと思います

自分も、来週２３日（金）が社会人リーグの

今シーズン最終戦になります

浦和レッズのように、優勝という訳には行きませんが

、１００％の力

を出して頑張ります。

ちなみに、優勝記念

ということで

ブログのデザインも変更してみました・・・

vivaminamikusatsu

2007年11月14日18:24

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ラーメン専門店『ひとし』

ど～も

最近、週明けになるとブログのネタ探しの目つきに変わる

香川です

この写真、何処だか分かりますか？？

夜

なので分かりにくいですが、昨日見つけた

香川さんの美味しいラーメン屋

ベスト１０に入った店でございます

　つい無許可で写真を撮ってしまいました

　昨日食べたのはから『揚げ定食』でしたが、ラーメンに、から揚げ＋ご飯が付いて８５０円

　しかも、ご飯は２杯まで

茶碗はわりとデカイです

　替え玉も１００円でやってます

　定員さんもアットホームな感じで、良心的な店だったのでベスト１０に殿堂入です。

入口の趣き

、コップの小ささ

、やかんのデカさがまた興味をそそりました

vivaminamikusatsu

2007年11月13日23:30

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NO,7ぐらい

こんばんわ～火曜担当の山口です。

垂直跳びをやったことありますか？
多分ほとんどの方が若い頃、スポーツテストで経験が
あるのでは。ジムエリアに測定するベルトみたいな
道具があるので是非試して下さい。

下のデータは文部科学省の体力評価テストの
垂直跳び表の一覧。

　　　　男性　　　女性
　年齢　平均値　　平均値
20～24　50.60　　 43.05
25～29　50.05　　 42.78
30～34 48.97 42.47
35～39 48.27 42.55
40～44 46.57 41.46
45～49 44.64 39.68
50～54 41.81 36.82
55～59 39.28 34.44
60～64　36.22 31.78

この数値をどう評価するかはやってからにしましょう。
ほとんどの方が老いを感じることになります。
普段使わない全力を使うことになるのでこむら返りに
遭わないようストレッチは念入りに。

vivaminamikusatsu

2007年11月10日21:54

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★プチシルマ体験会★

こんばんは～

福島です

今日は

日(火)、

日(水)に実施する
プチシルマ体験会のご案内をさせて頂きます

4月に引き続き2回目の実施です

肩こりや腰痛、関節痛などでお悩みの方に朗報です(*･ω･)ノ

志村けんｻﾝ、研ナオコｻﾝのCMでお馴染み

のプチシルマ

2日間ともに

時～

時
フロント横にて体験会を実施します

ゲルマニウムの効果をぜひご体感くださ～い

プチプチプチプチプチシルマ～

vivaminamikusatsu

2007年11月10日16:48

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☆こんにちわ☆

はいっ(*･ω･)ノ土曜日担当の恩田です

先週ブログに書かせて頂きましたが・・・

日の日曜日

VIVA小倉対抗

ボーリング大会がありました

南草津店からのお客様

としてバッチリ参加して来ました(｡･ω･)ﾉﾞ

１８時３０分集合

１９時１５分プレイボール

１０レーン貸切のアメリカンで行なわれました

【アメリカンとは・・・

２レーンを使い交互に投球する方式です

】
総勢２２名（お子ちゃま２名

）女子はハンデ６０

このハンデに男性陣からは・・・大ブーイング

・・・でも

そんなの関係ねぇ

なんや

かんやで、始球式が終了(●´ω｀●)

さぁ

プレイボーーーールっ( -д-)ﾉ

(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?なんじゃこりゃーーっ

順番回ってくるのが早いのなんのって

１ゲームを終えた私の右手は早くもパンパンでした

しか～しッ

ここからが勝負です

私が投げると・・・ピンが飛ぶ・飛ぶ

あるスタッフに『力強すぎ

」と突っ込まれてしまいました(´Д⊂)

こんな所でもパワー系を捨てきれない私・・・

この日、私は覚悟を決めました

一生パワー系のキャラを背負いながら
生きていく事を・・・

笑

え～・・・話がそれてしまいましたので本題へ

みんなの必死の投球が続き、3ゲーム・・・な

なんと

一時間半で終了Σ(･ω･ﾉ)ﾉはやっっ

そして待ちに待った結果発表

なんと

１位に選ばれたのは・・・はいッ

私です

自分でもビックリしました(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
楽しい時間は、あっとゆう間に過ぎてゆきました

ちゃん・ちゃん

この様子は、小倉店のブログにも掲載されています

よろしければのぞいてみて下さい

さぁ

もう少しでパンプが始まります

皆さ～ん

スタジオへ集合ッ

vivaminamikusatsu

2007年11月10日00:21

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おさんぽクラブ

こんばんは

八木

です
今日は、今度

新しく始まる企画

についてご案内したいと思います

それは・・・・・

『おさんぽクラブ

』
その名の通り、おさんぽをするクラブです。
毎週金曜日の

朝

１０：００から約１時間ビバの周辺を歩こう

という企画です

一緒に歩かせて頂くスタッフは、

部長の髙木　美紗子

と

名誉顧問の八木　雅靖

の

名です。
みんなで

楽しく

歩ければ

良いなあと思います

９：５０にペットボトルを持って６Ｆエレベーター前にお集まり下さい
皆さんのご参加をお待ちしております

vivaminamikusatsu

2007年11月08日17:51

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私の地元・・・

こんにちは～

木曜の福島です

前回は柳本ジャパン

のことについて書かせて頂きましたが、昨日イタリアに負けてしまいましたね(；´Д｀)

残念ですが、まだまだ頑張ってくれることを願ってます

皆で応援しましょ～

さて、今日は私の出身・

三重県

のことについて少しお話させて頂きたいと思います.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

最近、赤○の偽装問題

が発端となり、三重県、三重県、三重県…と騒がれています

赤○の他にも次々と偽装が発見されてきて、そんなことで三重県が有名になられても…という感じです゜（´Д｀）゜。
赤○大好きだったので、正直ショックです

なくなってしまったら余計に口にしたくなりますよね

三重県出身の者として早く赤○が復活してくれることを心から願います

頑張れ

三重県っっ

また次回、別の地元ネタをご紹介します

来週の木曜日をお楽しみに～

vivaminamikusatsu

2007年11月07日17:53

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紅葉・・・

こんにちは

水曜日

担当　香川です

　北部の伊吹山に紅葉ドライブに行ってきました

　紅葉にはまだ早いかな

と思いながら、高速道路の風景を眺めていたら、２０～３０分ほど行った所辺りから、ポロポロと黄色かかった木々が見え始めました。
　岐阜スキーに行く方ならわかってくれるでしょうか

ベルク余呉スキー場のでっかい看板がある辺り・・・なんですが

　南草～伊吹山

までは１時間程

（以外と近場だったので、楽でしたよ）

　入口から山頂までは車で３０分ほど。急な勾配と雲の中を越えると・・・
めっちゃ寒いんですが、山が赤や黄色に色付いてとてもキレイで

した

　山頂のレストランは着くと直に閉店してしまし、外は寒いので結局は短い間しかいませんでした。
　でも、あれはかなりの

癒し

でしたよ

　レストラン内には思い出ノートがあって好きに書き込める事が出来るので、もし行かれたら探してみて下さい

途中の立ち寄りスポット

山頂からです

vivaminamikusatsu

2007年11月06日23:56

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no.6

こんばんわ～火曜の山口数馬です。

オススメの焼肉店を紹介します。
南草津に天晴(アッパレ)という店がありまして、
自分はその店によく行きます。最大で週３でいきました。
で、そこで必ず食べるのが「シオバラ」です。
軽い、安い、上手いで死角がありません。
ネギの量も凄まじく、10センチ以上あるとおもいます。
もし行くことがあれば「シオバラ」を食べてください。
私みたいなネギ好きには特にオススメです。
本当に旨いですよ。

ちなみに今週は2回行く予定です。以上です。