ビバスポーツアカデミー南草津

　水曜日担当の香川でっす

　１０月２８日の日曜日、京都・西京極のアクアリーナで京滋マスターズ（京都と滋賀にあるチームが参加する水泳大会）が開催されました

　スタッフは朝５時起き、６時に駅出発で、長い一日になりました
　試合の日はいつもこんな感じなんですけど、やっぱり今回も眠たかったです

　南草津からは、僕と、八木コーチ、鍛治コーチ、岡コーチ、井川コーチが参加しました
　各コーチは個人種目やリレー種目に出られるので、１日終わるとクタクタになってましたね
　この日の僕は、朝１０時くらいの５０ｍクロールに参加した後は、ず〜と役員で「計時」をしてました
　計時は選手のタイムをストップウォッチで実際に測る作業なんですが、イスに座って出来るので昼ご飯の後は幾度となく睡魔と闘ってましたね
　それもそれでしんどかったですが・・・

　試合の結果は、昨年に引き続き、総合でチーム優勝を果たし連覇しました
　更に他の試合でも今年は優勝を果たしたいます、実は・・
　強いんです・・・実は・・・
　ご存知でした

　


　試合後の表彰式には、選手の皆さんは既に帰られてまして・・
　スタッフだけで、優勝旗とカップ頂いてきました。（優勝旗は取り戻してきました (´▽｀)いいっすね。こんなセリフいってみたかった）

　左：八木コーチ（南草津）
　右：奥村コーチ（瀬田）

　現在、カップは南草津に。優勝旗は瀬田にありますので、またご覧下さ〜い！

こんばんわ〜火曜の山口数馬です。


ベンチプレスとはベンチ(筋トレで使う長いす)で
仰向けに寝て、胸の位置で支えたバーベル(筋トレ道具)を、
肘を伸ばして押し上げるエクササイズ。誰よりも重い重量を
上げた者が偉い！一番人気がありマニアも多い筋トレ。

で、さっきほど久しぶりにベンチプレスをしていまして、
以前は出来てた八十キロを追い込みすぎ、もう上がらない
状態に陥り、一人で死にかけた、
ということがありました。もし、こういうことになったら、
緊急時はお腹に落とし、全力で首には落とさないようして下さい。
そして、辺りの人に助けを呼びましょう。

それ以前にこんな時間に誰もいないジムで一人で追い込む
自分が悪いことはいうまでもない。以上

　こんにちわさのゆかです
　最近日曜日に更新していない事が多くてすみません
　月曜日以外がんばってみんなで更新していきますのでお楽しみに

　思案中の件が1件ありまして・・・
　２月に沖縄マラソンに行こうかと思っています
　ビバのイベントではなく・・・個人的に。
　年１回はフルマラソン（42.195Km）に出場しようと自分の中で決めいるんです。
　ここ３年くらいは、３月に行われる篠山マラソンに出ていたのですが、今年は少し　環境を変えて走ってもようかと思っています
　練習・・・・・はこれからですかね
　３ヶ月頑張ってトレーニングすれば、４時間くらいで走れるかなぁ〜と妙な自信があるような、ないような
　でも何か目標を作らないと始まらないですからね

　このブログを書くことで参加を決意できたらと思っています


　参加したら、結果は必ずまたこのブログで報告いたします

　　
　

土曜日担当の恩田です(*･ω･)ノ
会員様にも少しづつ名前を覚えて頂けてるようで
恩田さんやね・恩ちゃんと声をかけて下さる方も
本当にありがとうございます

さて・・・今日は私事の話になりますが( -д-)ﾉ
１１月４日に小倉店のメンバーで≪ボーリング大会≫を実施する事になりました(｡･ω･)ﾉﾞ
我こそはボーリングのプロである（・◇・）ゞと言う方は
ぜひぜひ恩田までお声がけ下さい
上手になる方法教えて下さいお待ちしてます(＊ﾟ∀ﾟ)っ

こんにちは八木です
毎年、５月から８回・９月から８回の計１６回で、滋賀県立障害者福祉センターにて水泳指導をさせて頂いております。
その教室が昨日で今年度、最終日でした。
最初に担当した時には、７人だったのが今回の教室は１２人の方が参加してくれました。又、クロールで２５ｍが精一杯だった方も、５０ｍを楽に泳げる様になりました。
参加して下さった皆さんが、水泳を純粋に楽しむ姿を見て
以前の幼稚園の運動会を見たとき同様、自分も新たな気持ちで頑張らないといけないと思いました
とりあえず、明日の京滋マスターズでベスト記録が出せるよう頑張ってきます

こんばんは〜
木曜ブログ担当の福島です

今日はプロショップ担当として試飲会＆試食会のご案内をさせて頂きます

明日、日(金)11時〜16時
　　　 日(土)16時〜20時
　　　メダリストの試飲会を行います
試飲会時にお買上の方はくじ引きにてもれなくメダリストグッズをプレゼントします
クエン酸やミネラルたっぷりのメダリストで効果的に運動しましょ
疲労回復にもオススメですのでぜひお試し下さ〜い

続いて試食会のご案内です(｡･ω･)ﾉﾞ
日(火)11時〜20時
ソイジョイの試食会を行います
今回は10月1日にソイジョイの新しい仲間に加わった『プルーン味』の発売キャンペーンです（＾∀＾）

試食会当日6本お買上の方にもれなく1本プレゼントします
6本お買上頂くと720円で7種類の味が楽しめちゃいます
お楽しみに〜

　こんにちは　水曜日のかがわでぇ〜す(｡･ω･)ﾉﾞ

　２１日の日曜日、京都・亀岡の市民運動公園で『ハートフェスタ』というイベントが開催されました。
　イベント、と言えば・・・よさこいっス
スカッと秋晴れ気持ちのいい風ポカポカの陽気
　真夏の演舞なんかは汗のオンパレードでベロベロ状態。それに比べたら天国の様に清々しい陽気で踊りやすかったです。
　
　毎年参加をさせていただいてるイベントなのですが、今年は知り合いのチームが集まってくれ、総勢５０〜６０人の合同チームを作る事が出来ました。
　３０分間のステージは半ば強制的なアンコールもあり（笑）、

（まぁいつものことなんですが・・・こっちからアンコールをしましょうか？ってせがむ時もありますね）
　
　笑いあり、感動ありの内容になってましたね〜　（自己満かな？）
　出演者全員で踊った南中ソーランは、踊り子全員に『集中』を呼びかけ一体感が出せるように表現しました。
　最後の『うらじゃ』は盆踊り調ですが、お客さんを巻き込んで踊る事が出来るので今回も盛り上がりましたよ。
　次は是非、一緒に踊りましょう！　

　　









演舞曲　１、大噴火　　　　　よさこい連『亀へん』
　　　２、DO IT！　　 　　子亀SPARK
　　　３、楽市楽座 　　　　佛教大学よさこいｻｰｸﾙ『紫踊屋』
　　　４、大宇宙　　　　　よさこい連『亀へん』
　　　５、南中ソーラン　　全チーム合同（青葉学園よさこい連含む）
ｱﾝｺｰﾙ 　６、うらじゃ　　　　全チーム合同＋観客

子亀SPARK
→　よさこい連『亀へん』の兄弟チーム。
小学生〜中学生までのはっちゃけ元気なよさこい系ダンスチームです。
彼らが踊ればカメラのシャッターが沢山切られます。
お父さん方はビデオカメラを構えます。
　
　佛教大学よさこいｻｰｸﾙ『紫踊屋』
→　京都は佛教大学にある強豪よさこいチーム。
北海道のよさこいソーランを始め、全国幅広く活動を展開。
総勢は１３０名を超えます。

　ハートフェスタは、亀岡作業所の方が主催となり、ステージの他にも飲食や、お土産、土地柄特産品のブースやフリマまで出店しています。
　ステージ隣には関西を代表するコスモス園も開催しているので、人の数も年々増加傾向に。　→　帰り道は渋滞も必至ですね。

　（ご安心を！裏道ご案内しますよ。１０年弱住んでましたから、『地モの道』知ってます。）


　
　
　

こんばんわ〜

11月から始動するパーソナルストレッチの無料体験会が今日始まりました。
（残念ながら無料体験会は好評により予約でいっぱいです）
パーソナルストレッチとは肩こり、腰痛、むくみ、冷え性の改善など、
さまざまな効果が期待できる、マンツーマンのペアストレッチです。
スポーツされてる方、歪みの改善で左右の柔軟性、筋力を均等にして
身体能力を向上させてみませんか？！
スタイルアップしたい方、姿勢の改善で美しい体を手に入れられ、
更に筋肉を上手に使えるようにもなり、ダイエット効果も高める！
など、いいことばかり。ぜひ、滋賀県初のパーソナルストレッチを
一度お試し下さい！フロントで11月からの予約を受付けています！
以上、おなかが空いたので帰ります。山口数馬でした。

ちなみに今日の食事：朝食と事務所に宇治抹茶キャラメル（完食）

こんばんわ(*･ω･)ノ
土曜日ブログ担当の恩田です
現在、全身がか・な・り筋肉痛です
なぜかって(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
それは・・・木曜日にスタッフ5人でランニングをしました
なんせ走るのなんて高校ぶりで( -д-)
近江大橋の手前まで走ったんですが、行きは皆で軽くジョグ
さぁ折り返し
・・・(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
隣に居たはずの皆さんがどんどん小さくなって行くのです
帰りはペースを上げようって・・・
はいっ私にはできません
って事で、帰りは１人でゆっくり帰りました(´Д⊂)
はじめは良かったんですが・・・１人ほど淋しいものはないですね
でもっそこにヒーロー登場です
なんと八木コーチが引き返してきてくれたのです
なんて優しい人なんだと、ちょびっと感動しました
そして、なんとか１時間走りきりました
皆さん、御迷惑をおかけしました｡･ﾟ･(ﾉД`)
しんどくもあり、楽しくもあった１時間でした(*･ω･)ノ

こんばんは〜福島です

昨日からフロント横にて実施してます『シリカソルト』のお試し会体験して頂けました？？
シリカソルトとはその名の通り、塩なのですが･･･
その塩で手などを洗えば、すぐにっっしっとりサラサラになるんです
シリカとは岩盤浴などにも用いられている石で、血行促進や新陳代謝も促進してくれます

シリカソルトは全身使用OKなので、クレンジング後の洗顔などに使って頂くと、化粧水入らずにもっちり肌が手に入るそうです
頭皮の汚れも取れて、すっきりするそうですヨ（・∀・）

まだ体験されていない方は23日(火）も実施するので、是非お試しあれ〜
しっとりサラサラのお肌を実感してくださぃ

こんにちは八木です
いよいよ、地域初の『パーソナルストレッチ』が開始されます
このストレッチでは、体のバランスを整えたり歪みを調整したりする事が出来ます
ブログをご覧の皆さんは、真っ直ぐ立って鏡を見た時左右の肩の高さはどうなってるでしょう？
大半の方はどちらかの肩が上がっていると思います。（もちろん、左右の高さがちゃんと合っている人もおられます）
『パーソナルストレッチ』では、一人では出来ないストレッチを行う事によりその肩の高さの違いを調整したりする事が出来るのです
もし、少しでも興味を持たれた方はトレーナーまでご質問下さい。
皆様のご予約をお持ちしております。

こんばんは〜
最近少し髪型を変えた福島です(｡･ω･)ﾉﾞ
気づいて頂いていたでしょうか？？(ﾉД`)

最近だいぶ涼しくなり、朝晩は結構寒いですね
しかしっっ
食欲の秋ということで食べ物がおいしくなるので、
私は秋が好きです

秋といえば･･･栗や松茸、秋刀魚、柿などいろいろおいしい食べ物があると思いますが、
最近、私はブルボンのアルフォート『塩キャラメル味』にはまっています
秋とは関係ないですが、チョコが恋しい季節です
コンビニなどに売っているので是非皆様も一度試して見てください
食べた後に少し残る塩味がやみつきになるはずです
冬になるとたくさんのチョコが冬季限定で発売されるので、今から楽しみにしている福島でした
今日はこの辺で失礼します

　こんにちは　かがわです

　１４日の日曜日、中学校の同窓会に参加してきました
　これまでにも何度かあったのですが、予定が合わなくて今回が初の参加になりました
　当時の友達（今も会ってますけど）から、ミクシーの中に中学校のコミュニティーがあることを教えてもらいミクシーを始めました。その中で同窓会の話が立ち上げられ今回の参加に至りました

　お陰で楽しい時間になりました
　先生方も沢山集まっていただき、当時の話を懐かしむ様に話してくれました
　担任の先生はあんまり覚えてくれてなかったですね
　生徒は沢山いすぎて思い出すのが大変みたいでした
　歳も影響かも・・・

　友達も、子供連れが多かったですね
　分からない時用の卒業アルバムを用意してくれていたので、かなり助かりました
　アルバムみても、ビックリするくらい変わった人やそのまんまの人、色々でしたね
　どちらかと言えば、僕はそのまんまの方でしたね

　次回もある様なので、また行ってきますね

　皆さんは、どうですか？最近同窓会されましたか？


　

こんばんわ〜火曜の山口です。

マシンジムに『インボディー』という、体脂肪、内蔵脂肪断面積、
部位別筋肉量などいろんなデータが計れるマシンがあります。
一回五百円と有料なんですが、計る価値はありますよ。
トレーニングを今から始める方やトレーニング意欲が減ってきた方
には効果絶大です。
1分乗るだけで簡単に今の体の状態を見れるので一度計ってみては
いかがでしょう？
内蔵脂肪が気になる方は特にオススメです。
筋肉量に自慢がある方、フィットネススコアってのがありまして
そのポイントが90を越えた方をまだ見たことがありません。
是非90オーバーに挑戦してみて下さい！
ちなみに自分はここ一年で体重6 kg減ってるんですが
脂肪は減らず筋肉量だけそのまま6kg減ってます。
こうならないようにトレーニングは続けましょう〜

こんばんは八木です
日曜日のサッカーは、相手のラフプレー等もあり荒れた試合になりました。残念ながら結果も４−２で負けてしまいました。
次の試合に気持ちを切り替えて、また頑張ります

ところで、タイトルにもあるようにこの度ビバで、地域初となる『パーソナルストレッチ』が導入される事になりました。
身体の歪みが気になる方・肩こり・冷え・腰痛等で悩んでおられる方、この機会に一度体験してみて下さい
体験会は、１０月１８日（木）２０：２５〜２１：１５でスタジオにて行います。
皆さん、ぜひご参加下さい

こんばんわ(●´ω｀●)
2回目の登場となりました恩田です
本日2回目のＢＯＤＹ★ＰＵＭＰを終了しブログ更新と参ります
今日は参加者11名・・・
(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?・・・やばーいっっっ
先週に比べ参加者が減ってるではありませんか
やはり中島コーチの癒し系とは違い、パワー系な私がいけないのでしょうか
癒しオーラを出す為必死なんですが・・・
はいっ( -д-)ﾉ出し方が分かりませんっ
って事で、もう少しの間パワー系でいきます
それもまたよし
って事で・・・一度レッスンに参加してみて下さい(｡･ω･)ﾉﾞ
皆さんに元気とパワーをおすそわけします
さぁそこのあなた来週の土曜日の予定は
そうビバへ集合〜(｡･ω･)ﾉﾞ
来週は・・・恩ちゃんと笑顔で帰ろう

では今日はこの辺でおやすみなさい★

こんにちわ八木です。
いつも金曜日が自分のブログ更新の日なのですが、昨日はうっかり忘れてしまっていました
ビバ・ブログファンの方申し訳ございません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
ところで、明日は久しぶりのサッカーの試合です。
亀岡の社会人リーグの「ＣＨＯＣＯ」と言うチームで頑張っています。
自分のポジションは、日本代表でいうと鈴木啓太の場所で「ボランチ」です。
明日も、たっぷり走ってチームに貢献したいと思います。
９：００キックオフなので、今日は早く寝たいと思います
では、では・・・

こんにちは〜(･∀･)福島です

昨日、13時05分からの『かんたんストレッチ』で
初めてスタジオデビューしました
5分から15分までの10分間だったのですが、とても緊張していて、
案内の館内放送はカミカミでした･･･｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜

全身のストレッチを12名の皆様と一緒に行いました
10分間はあっという間に終わりましたが、来週からも水曜日のかんたんストレッチを
担当させて頂きますので、宜しくお願いします(｡･ω･)ﾉﾞ

皆様のご参加お待ちしております
一緒に身体を柔らかくしていきましょう

こんにちは、香川で〜〜っす
今日は朝から気持ちのいいお天気でした秋ぃって感じのすがすがしさをとても感じましたよ

７日の日曜日、平安神宮〜岡崎公園で行われた『京都学生祭典』に参加してきました
京都の大学生が集まり作りあげたお祭りで今年で５回を数えます。
よさこいにとどまらず、ヒップホップやストリート、ブレイクダンス、ロックバンドや、和太鼓、みこしなど有りとあらゆる出し物が朝から晩まで続けられます
　出店も沢山あるので、ふらっと立ち寄っても楽しめますよ
　ステージは球場や大鳥居の道路に沢山セットされるので、ストリート感覚が楽しめるんですよ
　この日、お昼に食べた海鮮塩焼きそばが美味いたっぷり大盛り安いでした。
毎年出店してるみたいなので、来年は是非食べに行ってみて下さいね

今年は『大宇宙（おおぞら）』というオリジナル曲を踊ってるんですが、小島よしおくんの「でもそんなの関係ねぇ！」の振りもあって、会場の笑いを確実に頂いてます（＾∀＾）　
皆さんにも是非一度見みきてきて下さいね
次は１０月２１日、京都の亀岡で『ハートフェスタ２００７』に出場予定です
もし、興味がありましたら香川まで



写真は演舞合間の僕と親友の梅ちゃんです。ちなみに端っこに写ってるのが親友２のなべさん。
平安神宮大鳥居の下にて

第二回ブログ更新中の山口数馬です。

夏ぐらいに知ったんですが、自分の手相が
人と違うことを知りました。なんの線がないか
分かりませんがとりあえず変わっていて、
VIVAスタッフの中でも自分だけ大幅に種類？
が違います。手相はまったくわからないので
良いのか、悪いのか、たいしたことないのか、
分かりませんが今ではライトな自慢です。
誰か診れる方、診断お願いします。
読み直して思うことは、また絵文字がない。以上

こんばんは八木です
昨日、長女の運動会に行ってきました。
幼稚園の子供達が、日頃の練習の成果を出して色々なお遊戯をしたり一生懸命走る姿は、見ていて涙が出そうでした。
自分も、昨日見た園児の姿を見てもう一度原点に戻り、日々の仕事やトレーニングを頑張ろうと決意をしました。

初めまして(｡･ω･)ﾉﾞ
小倉店からやって来ました恩田依里子と申します

土曜日の１８時３５分〜ボディパンプを担当させて頂きます
さき程レッスンを終え、只今ブログ更新中です
初レッスンは緊張のあまり手足が震え、今も震えが止まりません
初めてお会いする方々ばかりで、とても緊張しましたが・・・
とても楽しい時間を過ごす事ができました(＊ﾟ∀ﾟ)
以前、担当されていた中島コーチは癒し系とお聞きしていたので、
私も癒し系で攻めようと思ったのですが・・・無理でした
私はどちらかとゆうとパワー系
なんせ身体がデカイもんで
初出勤の日にスタッフの方から「柔道されてたんですか」と聞かれたくらいなので(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
決して柔道をやっていたわけではありません
私はずっとバレーボールをやっています
バレーボールが好きな方どしどし絡んで下さい

では今日はこの変で・・・おやすみなさい☆

こんばんは〜
ピンクの電卓の持ち主F島こと福島です

とってもかわいいこの電卓
実は、Nさんに誕生日のプレゼントで頂いたのです（＾∀＾）
私が前まで使っていた電卓が少し壊れていたので…
これからも大事に使います


ここからは、全く話が変わりますが、1点プロショップよりお知らせです
館内掲示や館内放送等で既にご存知の方も多いかと思いますが、

10月よりプロショップのポイントカードが新しくなりました
黄色のポイントカードからグレードアップして青色のポイントカードになっています
現在、黄色のポイントカードをお持ちの方は、
青色のカードにポイントを移行させて頂きますので、
お早めにフロントまでお越し下さい(･∀･)

ご不明な点はフロントにてお尋ねください


最後にもう一言
昨日の香川さんのブログに書かれていた「漫才でいうと、突っ込みよりボケタイプだと最近はにらんでますが…」
について反論です
私、ボケには結構ツッコみますよ〜
学生時代とかもツッコミタイプと言われていたので、
自分ではツッコミやと思っていましたが、皆さんにはどう移っているのでしょう？？(；´Д｀)
少し気になるところですが…(つд⊂)
今日はこの辺で

こんにちは。香川です

今日は、ビバ事務所内の話を少々・・・

最近、Ｆ島さんの机の上に興味深いものが現れました。

スタッフも一度は「何、これ？」と聞いてしまいます





実はこれ、「電卓」。

しかも、微妙に並びがずれていて、機能性には優れていない事が判明
使い辛いので眺めるくらいしかしてませんが、つい押したくなってくる色と丸みです

この持ち主、最近プールやジムにもこられるスタッフで、
よく入口で試飲会や試食会を頑張っているＦ島さん。
漫才でいうと、突っ込みよりボケタイプだと最近はにらんでますが、みなさんにはさてどう映っているでしょうか？

初めまして、十月から火曜のブログを担当させて頂きます山口数馬です。
結構、このビバのブログを見ておられる方が多いと聞きました。
日記すら書いたことがないブログ素人の自分には恥ずかしすぎるので
今日は自己紹介で簡単に終わらせてもらいます。
年は25歳です。マシンジムにはほぼ毎日入っており、スタジオでは
ボディーコンバットを担当しています。プールは最近入り始めたところで、
まだ研修中です。趣味は…印象よくスノーボードにしておきます。

最初なんでこれぐらいで終わらせてもらいますね。
明日はオフ！お疲れ様です

　こんばんわ佐野ですぅ
　
最近毎日、みんなでブログを更新してます。
いつも呼んで下さる方、本当有難うございます。感謝感謝です

最近のビバでは、
9月で退職したスタッフが2名・・・そして
また新たに加わるスタッフがいます
また、このブログに登場すると思いますので宜しくお願いします。
暖かく迎えて下さいね

≪人の出会い≫
人の出会いって必ず出会いと別れがつきものですよね(☆ﾟ∀ﾟ)

最近古〜い友達に会いました
久しぶりだったので、変わったかなぁ〜・・・って思ったんですが全然変わってなく
ちょっと安心しましたっでも本当に久しぶりだったので、いろんな話をしてすごくイイ刺激をもらいました
人との出会いを大事に・・・していかなあかんなぁと思い返した今日この頃でした