2010年03月04日
ささやまマラソン
こんにちは〜今週末はいよいよ篠山マラソンの堀内です
実は３／７はちょうど沖縄マラソンもありビバ南草津からもスタッフの浄住が会員様と一緒に参加します
館内で見かけたら応援よろしくお願いします
頑張ってきま〜〜〜す
写真は先日あったバスケットボールでの写真たち
みんな意外とバスケ好き
2010年02月24日
長居リレーマラソン
ささやまマラソンまで後１０日ほどとなりました堀内です。と、いうわけで先日は友人のお誘いのフルリレーマラソンに参加してきました
長居公園を６人で15周して42.195km
午前10時スタートで僕は５周目と９周目とアンカーの計３周
最初の５周目の時に気づいたのですが、
カメラを持った２人の併走とカメラ付きのチャリが併走してる人を抜かした
（う〜ん芸能人？？？）
後からよくよく周りの話を聞いていると
いやいやいやいや無いでしょう
こんな規模の大会には
せめて来たとしても
（関西だけに）「関ジャニ」の子らでしょうよ
でもよくよく考え見ると、
１周３�匱紊離魁璽垢縫�メラが５ヶ所と結構本格的やし、
スタッフの数も３０人くらいはいる…
ひょっとして…ほんまかな？って思ってたら見たことある顔が
携帯のカメラで撮れた奇跡的なベストショット
おぉ
芸能人見たっって感じでした どうやら来てたのは ＮＥＷＳの「テゴマス」の２人とナントカ君とナントカ君の４人やったそうです
あんまり詳しくなくてスンマセン
どうやら『走魂』という関東の深夜ローカルの番組らしい（なぜ関東の番組がっ
） そう言えば、走る前に映っても良いかっていう承諾書にサインしてました・・・
ラストの１５周目は１１分０１秒で走れたのが良かったです
2010年02月17日
ver.26 マジックマウンテン
アメリカの最強テーマパークこれは、世界一のスピード、高度、落差の
ゴリアスというジェットコースター。行ってみたい
以上、水曜の山口でした
ゴリアス体験クリック↓
http://www.youtube.com/watch?v=Og2gKhUp-ZI
2010年02月11日
２月１１日
こんにちは〜ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
先週の土曜日の夜、２０：００〜のマスターズのレッスンに参加して、
久々にガッチリ泳ぎました（´∀｀*)
やっぱり泳ぐのって、気持ちイイですよね〜v(￣∇￣)v
また参加します
痩せたね
って言われるほど、運動しなくちゃ
って、思う徳田でした(*･ω･)ノ
でも、甘い物は大好きです
人生２回目の・・・
今日はホリデー営業日です
営業時間10:00〜20:00となっておりますのでお間違えないようにお願いいたします
）
サーモン巻とネギトロ巻！
巻くのは手間ですが、たまには巻き寿司も良いですね〜♪
2010年02月10日
ver.25 日本最強富士急 この３つは別格
来月、加圧の波が押し寄せる
ええじゃないか体験 クリック↓
http://www.youtube.com/watch?v=dXH_x3O_4p8
ドドンパ体験 クリック↓
http://www.youtube.com/watch?v=KJ_OccM2734&feature=related
最恐戦慄迷宮宣伝 クリック↓
http://www.youtube.com/watch?v=JjEeh-iGyOk
以上、山口でした。
2010年02月04日
100g 1050円
こんにちは〜
とうとう２月ですね〜エントリーしている篠山マラソンまで約１ヶ月
ちょっと練習不足なのでピッチを上げていかなければ・・・と思っている堀内です
土曜日１７時〜エレベーター前に集合ですヨ
先日お祝いごとがあったのですき焼きをすることに
せっかくなので美味しいすき焼きが食べたいと言うことで
なんと
100ｇ1050円のお肉
きれいに盛り付けてみる
ぐつぐつ
グツグツ
卵をつけて・・・
うま〜〜い
いつも料理ネタでスミマセン
2010年01月29日
１月２９日
こんにちは〜
昨日は、中元コーチの脂肪燃焼アクアに参加させていただきました
いや〜踊ったり、小道具を用意してたりと楽しませてもらいましたよ〜
ぜひ、一度参加してみてくださいね〜オススメです
毎週木曜日の２０：００〜 ３０分間です
また、私も参加して、余分な脂肪を落とします
そしてこの前の土曜日に、１年間働いていたＶＩＶＡ枚方店へ遊びに行きました
約２年前なんですが…子供スイミングで教えていた子供達が、
しっかり覚えててくれたんです
しかも、名前も
とても、嬉しかった徳田でした
2010年01月28日
電車
こんばんは
ここ最近、食が乱れてしまっている堀内です
夜中に急に何か食べたくなってしまいます
写真は先日行った、プラレール展のものです
日本列島をモチーフにしたものまで
子供達も釘付け・・・動きません
≪おまけ≫
我が家の年越しそばで〜す
2010年01月21日
覚えてくれていた！！
こんばんは〜篠山まであと１ヶ月ちょっとなのにすでに練習不足を感じている堀内です
めっちゃ久しぶり・・・
10年くらいぶりかな…
昔はバイト上がりによう食べた懐かしの味
やっぱりめっちゃ旨かったです
なによりも
マスターが顔を覚えてくれてて少し話した
そのことがうれしかったです
